Basilic séchés

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L’herbe aromatique qui a conquis les cuisines du monde entier, de l’Asie au bassin Méditerranéen, un passe-partout par excellence !

8,00 Dhs

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Comment utiliser le basilic en cuisine ?

On retrouve donc le basilic dans les cuisines du monde entier, particulièrement en Asie (Thaïlande, Vietnam, Laos, etc.).

C’est une herbe extrêmement facile à utiliser car elle peut se mettre absolument partout ! Il faut juste faire attention quand on l’associe à d’autres aromates et bizarrement à la carotte, car ce n’est pas son fort. Pour l’associer, tenez-vous en au persil, au thym de Provence, la sarriette ou le romarin.

Aussi, prenez garde à ne pas le faire cuire, ou alors très peu car il perd en saveur pendant la cuisson. Il est donc préférable de l’ajouter en fin de recette.

Pour détailler un peu, on connaît bien son usage dans les salades et crudités. À ce titre, tentez l’association avec les bleuets séchés. Il fait un carton avec les tomates. Vous pouvez en ajouter un peu dans tous vos repas estivaux sans soucis ! Il est délicieux juste effrité sur une omelette ou des oeufs au plat.

Il fait son boulot dans l’accompagnement des viandes, que ce soit le poulet, l’agneau, la dinde, le lapin, le canard (carpaccio), le gibier, toujours après ou en fin de cuisson. Il se marie très bien aux poissons (crus ou cuits), fruits de mer et coquillages de toutes sortes ! La saveur du basilic reste toujours subtile donc il ne faut pas hésiter à s’en servir, on ne se trompe pas avec cette herbe aromatique.

On va beaucoup l’employer dans les sauces, particulièrement les sauces à base d’huile d’olive, car oui, si le basilic possède une amie, c’est bien l’huile d’olive ! D’ailleurs, pour profiter de sa saveur en toute simplicité, il suffit d’en mettre à macérer dans de l’huile d’olive et de se servir de cette huile aromatisée partout !

Pensez à employer le pistou quand vous cuisinez des champignons, il y est délicieux !

Bien entendu, difficile de parler basilic sans parler de la sauce au pesto ! La recette italienne est un beau mélange d’huile d’olive, de parmesan et de pignons de pin bio et d’ail. On l’utilise pour accompagner les pâtes, mais aussi les légumes, le riz, les pommes de terre, les soupes, etc.

En dessert, on en prépare des sorbets et diverses sucreries aromatisées.

Si vous l’utilisez en feuilles fraîches, ne vous servez pas d’un couteau car les feuilles vont s’oxyder. Préférez les déchirer à la main. L’idéal étant tout de même de piler les feuilles pour libérer toute la saveur de l’aromate.

Quelles sont les propriétés du basilic pour la santé ?

Voici quelques bonnes raisons, en plus de ses propriétés gustatives, d’acheter du basilic. Il possède d’excellentes vertus digestives. Pour une tisane, comptez une cuillère à café par tasse, pas désagréable à boire et très efficace !

Le balicot est un diurétique, antiseptique et antibactérien naturel, souvent employé contre les rhumes, notamment en association avec des feuilles d’eucalyptus. Sédatif léger, certain lui prête des propriétés narcotiques, mais cela est évidemment exagéré. On la conseille après le repas du soir pour les gens souffrant de troubles du sommeil.

Comme la plupart des herbes aromatiques, c’est une bonne source d’antioxydants ayant un effet bénéfique sur toutes les maladies liées au vieillissement. D’après une étude sur des rats, le basilic permet une forte baisse du taux de sucre dans le sang donc idéal pour le diabète. C’est une source de vitamines K et de fer (pour l’homme).

Spécification: Basilic séchés

Poids

50g, 100g, 250g

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